Couscousgryta med bönor och harissasås

Couscousgryta med bönor och harissasås

Ger 2 portioner.

Skala morötter. Skär morötter och paprika i bitar. Dela blomkål i små buketter.

Hacka vitlöken. Tina bönorna i hett vatten om de är frysta.

Hetta upp olja i en rymlig stekpanna. Fräs morötter, blomkål, paprika och vitlök med saffran i pannan i 4-5 minuter. Rör om då och då.

Häll på vatten och smula i buljongtärningen. Sjud på låg värme under lock i ca 10 min.

Lägg i gröna och vita bönor och koka i ytterligare 5 min, eller tills blomkål och morötter är färdiga. Smaka av med salt och peppar.

Medan grönsakerna kokar, rör ihop harissasåsen: olivolja, pressad citron, tomatpure, spiskummin, kajennpeppar. Gärna med stavmixer så håller såsen ihop bättre.

Tillaga couscousen enligt paketet. Lägg upp på tallrik, toppa med grönsakerna samt gärna lite av buljongen, samt harissasåsen.

Kommentarer till detta recept

2006-11-19 tyckte Peter Lindberg:

1/2 krm ? 1/2 pkt saffran

Sjyst italiensk kokbok. Recept från olika delar av Italien. Och inte bara pasta. Läs mer…

1

Inlagt den 19 November, 2006
av Peter Lindberg.

Liknande recept

Övrig information