Ger 2 portioner.
Tomater sköljs, halveras, gröps ur och grovhackas. Salladslök sköljs och finhackas. Blanda dessa med 1 msk olivolja, vinäger, salt och lite svartpeppar. Rör om och låt marinera.
Låt tonfisken rinna av. Vispa ihop senap, 1 msk olivolja, lite svartpeppar. Rör i fisken och blanda med kapris och oliver.
Skölj rucolan och låt rinna av.
Dela bröden som semlor och gröp ur botten. Fyll dem med först tomatröran, sedan tonfiskröran. Sist en rejäl näve rucola.
Utmärkt guide på vägen från nybörjare till erfaren hemmamatlagare. Köksteknik, råvaror, utrustning, recept.
Inlagt den 04 July, 2007
av
Peter Lindberg.