Ger 3-4 portioner.
1. Grilla paprikorna på övervärme i ugnen och skala dem sedan. Skålla och skala tomaterna. Skär alla grönsaker i mindre bitar och finhacka vitlöken. Plocka bladen av mejram
2. Stek först auberginen i olja. Tillsätt sedan zucchini, paprika, vitlök, salt och peppar och låt fräsa en stund. Tillsätt tomater och mejram alldeles på slutet. Håll varmt.
3. Dela tonfisken i fyra portionsbitar. Salta och peppra och stek dem snabbt i panna på ganska hög värme. Tonfisken skall serveras med röd kärna tillsammans med den varma mejramsratatouillen.
Utmärkt guide på vägen från nybörjare till erfaren hemmamatlagare. Köksteknik, råvaror, utrustning, recept.
Inlagt den 08 September, 2007
av
Svante Adermark.